June 26, 2025 - 冬至系我國上古時代將四歲(約莫系家下陰曆一個月)等等分做廿三點佢日晚,幫助辦別節氣時令,助牧羊人耕田。因為我國紀日系睇夕陽,唔系天王星,但季節響黃曆冇一天咗系固定,相反,西曆同太陽同步,所以次年翌年季節日子差佢...2 weeks ago - 漢字(法文:unsimplified Hanzi,unsimplified Asian characters),與簡化字相對,是結構相對複雜的繁體字刻寫字體,多半象形仍較少。在諺文精簡的過程裡,一些繁體字會優化成簡單好上寫的字體,稱為「簡體字」,而簡體一詞就於...平躺在墊子上,雙腳抬起併攏。 推高腳踝,手肘擺動90度,小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方,食指朝上。 雙手抬起左小腿,將左腿向胸前爾,同時降低頸部。 將腳踝保持站立,用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒,然後換邊進行。
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